Bonjour à toutes et à tous !

nadine en 2013Bonjour, pour faire connaissance allez voir la rubrique « à propos de moi« 

Au travers de ce blog, je vais vous raconter en détails mon parcours de l’annonce de mon cancer du sein,

en passant par l’opération, la chimiothérapie, et la radiothérapie, ainsi que l’hormonothérapie.

Je vous donnerai des conseils santé, beauté/ mode, et nutrition.

Nadine et son cancer

Nadine

 

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En passant

LE CANCER DES OS, on en parle !

 

Qu’est ce qu’un cancer des os ?

C’est une tumeur maligne, susceptible de se développer sans limite et de se propager aux tissus avoisinants ou à d’autres organes.

On distingue les tumeurs primitives qui naissent dans le tissu osseux et les tumeurs secondaires, métastases de cancers nés dans un autre organe.

Les cancers du rein du poumon du sein ou de la thyroïde signent une évolution incontrôlée du cancer initial.

Les symptômes :  Douleur osseuse localisée ou diffuse, tuméfaction locale, fracture spontanée, gêne musculaire à l’effort, altération de l’état général.

Les causes ? L’exposition à des doses  excessives de radiations ionisantes (radioactives).

Ainsi que certains traitements radiothérapiques de cancer ayant guéri le cancer initial ( en un mot, à l’occasion des rayons que l’on nous fait pour enrayer un cancer du sein, on peut s’attraper un autre cancer type des os c’est chouette tout cela !! je suis très heureuse de l’apprendre ) 😦

En bref, il ne faut pas passer à coté d’une douleur osseuse non expliquée , toute tuméfaction sur le trajet d’un os doit faire l’objet d’une consultation. Surtout chez les jeunes enfants qui ont trop tendance à mettre leurs symptômes sur le compte d’excès sportif. On peut soigner avec des séries de cures de chimiothérapie et radiothérapie. Au niveau chirurgical, cela se limite à un curetage osseux pour enlever la zone tumorale. (possibilités d’amputation)

 

 

BONNE ANNÉE 2018

Je vous souhaite une belle et heureuse année, je vous souhaite le meilleur, et surtout surtout une bonne santé !!!!

Pensez aux bonnes résolutions que vous avez tenu et celles que vous avez oublié de faire, c’est le moment de se remettre en question, et d’aller jusqu’au bout de vos rêves, la vie est courte et il faut en profiter au maximum et ne pas se laisser envahir par des pensées ou  des personnes négatives ».

Souriez à la vie !

 

JOYEUX NOEL

 

C’est Noël, avez vous été gâté par le Père Noël ? si c’est le cas tant mieux….. je me souviens de Noël 2014, premier Noël  avec la chimio et les cheveux en vrac, cela commençait à être douloureux coté crane. Inutile de vous dire que je n’avais pas du tout envie de faire grand chose au niveau de la déco, cela s’est arrêté à la déco de la table et encore,  c’est à la fois loin cette période, mais il y a toujours quelque chose qui nous y fait penser.

Depuis je me suis bien rattrapée et cette année le sapin trône dans mon salon tout de bleu vêtu. Une amie m’a confectionné un superbe angelot en tissu, et un cœur à suspendre, c’est ravissant, avec un petit sapin de Noël pour mettre sur ma table. J’ai trouvé aussi quelques petits rennes en bois à suspendre également. Petite combine, faites comme moi, attendez après le 25 Décembre pour dénicher la déco à moins 50%  et comme cela vous faites des économies pour l’année prochaine.  Et en plus vous trouvez des babioles très sympa.

Je suis  assez contente du résultat.

MA SÉLECTION MISS FRANCE 2018 et au final

Et au final, je n’avais pas imaginé « qu’encore » une Miss Pas de Calais, fausse rousse, et maigre à souhait serait à nouveau une Miss France. Et il semblerait que le jury avait opté plutôt pour Miss Île de France, voir le tableau ci-dessous.

Ma miss Corse est passée inaperçue et pourtant 1ère Dauphine.

Je suis désolée mais c’était celle qui avait réussi le test de compétence, c’est elle encore qui avait  su répondre correctement aux questions de téléspectateurs « la sienne de question était très ciblée » et par rapport à d’autres elle s’en était plutôt bien sortie.

Je vous mets le tableau des votes que j’ai trouvé sur le site de l’huissier de Justice Maître SIMONIN

Donc pour faire un bilan : j’avais bien trouvé MISS ILE DE FRANCE/REUNION  pétillante surtout ne change pas !!!!/CORSE

par contre la miss Champagne Ardenne euhhhhh que dire MANGE MA FILLE !!!!

Mes astuces Santé/Nutrition#58, LE KAKI , on en parle !

Le KAKI c’est un super fruit, que j’ai appris à le cuisiner et à l’apprécier, c’est la saison il faut en profiter. J’ai la chance d’avoir un voisin sympa qui me les apporte chaque année, et comme je ne veux pas les perdre, je cherche des recettes très facile à réaliser.

Je vous montre sur la photo de présentation celui  que j’ai réalisé cette semaine pour mes convives, il s’agit d’un tiramisu à base de crème légère fouettée aux kakis et biscuit à la cuillère au jus de mandarine de Corse et copeaux de chocolat noir.

C’est un dessert très léger et surprenant, bien entendu le but n’est pas d’en manger beaucoup car très bourratif, je réalise aussi de la confiture, attention il faut que le kaki soit très très mûr car il a tendance à Etre amer ou âpre, tout le monde ne l’apprécie pas.

C’est un fruit très intéressant  pour : sa richesse en manganèse, en phosphore et en potassium, en calcium, en béta-carotène et en fibres. Il semblerait que le kaki soit un allié pour lutter contre le certains cancers (à voir), combat le diabète, et prévient l’arthériosclérose,  améliore la circulation sanguine, et réduit la tension artérielle, aide à la digestion, et booste le système immunitaire, et améliore la vision.

Vous l’avez compris si on vous offre des kakis, ne faites pas la grimace, et cherchez plutôt à comment le consommer : confiture, smoothie, tiramisu, sorbet etc……

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